Stavgång – effektiv träning
Fler och fler upptäcker stavgång som en effektiv träningsform.
Det enda som krävs är ett par stavar i rätt längd och ett par bra träningsskor. Stavgång passar alla och kan utföras individuellt eller i grupp, året runt och nästan överallt. I häftet kan du läsa om allt från teknik och tips för dig som är nybörjare till inspirerande ideer och förslag på variationer för dig som är träningsvan

Beställ Häftet. Klicka här!